Thứ Ba, 22 tháng 7, 2014

Xu hướng thời trang nam giới 2014

Xã hội ngày càng phát triển nhu cầu mua sắm ngày càng đa dạng và nâng cao không ít người đã tìm và chọn lựa cho mình những mặt hàng chất lượng để phù hợp với kiểu cách và dáng vẻ bên ngoài của mình các loại mặt hàng cao cấp giá cả phải chăng đáp ứng được nhu cầu về đời sống cũng như tinh thần của con người. 
Giay nam thoi trang hang hieu nhập khẩu Hàn Quốc
Xu hướng thời trang dành cho nam giới năm nay thiên về những style nhẹ nhành không quá cầu kỳ về họa tiết cũng như màu sắc, một áo phông một màu được chứ ý nhiều nhất đâu đâu trên những con phố thấy những mảng màu cuốn hút và đặc biệt sẽ đẹp hơn biết kết hợp chúng với thật nhiều kiều quần jeans cũng để lám nổi bất hơn phong cánh của Bạn.
Như bạn đã biết áo phông là dáng áo dễ kết hợp nhất.
Giay nam thoi trang hang hieu nhập khẩu Hàn Quốc
Giay nam thoi trang hang hieu nhập khẩu Hàn Quốc
Trong ngày hè sự mát mẻ, thoải mái, năng động, shorts luôn là sự  lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè và việc kết hợp với dáng áo phông trắng cá tính giúp bạn Nam hoàn toán mới mẻ trước đám đông.
Ngoài ra mùa hè này bạn hãy thử phá cách hơn bằng các loại short cotton màu sắc kết hợp với những tông màu áo đấy cá tính, bạn có thể kết hợp cùng đôi giày nam cá tính, đặc biết sẽ phù hợp hơn khi Bạn kết hợp với đôi giày nam thời trang hay những đôi dép nam sandal cá tính.
Giay nam thoi trang hang hieu nhập khẩu Hàn Quốc
Giay nam thoi trang hang hieu nhập khẩu Hàn Quốc
Vậy việc kết hợp thời trang phù hợp sẽ làm mới phong cách thời trang của bạn ngoài ra cũng lá cách tự tin hơn giúp Bạn thể hiện trước đám đông.

Thứ Hai, 21 tháng 7, 2014

4 Mẹo nhỏ đi giầy cao an toán nhất

Trong khi chị em có những đôi giày cao ngót để cải thiện chiều cao một cách đáng kể thì cánh mày râu cũng có những đôi giay tăng chiều cao giúp bạn tự tin tăng chiều cao từ 7-11 cm vấy các Chàng hãy thời mái tự tin cũng các ngưới đẹp mà không cần phải quan tâm đến chiều cao của mình.
Sau đây là những cách giúp Bạn chọn đôi giày tăng chiều cao sao an toàn nhất
1-Chọn đôi giay cao đúng size chân.
Những đôi giày cao dành cho nữ giới đã khiến cho bàn chân của bạn phải chịu sự dồn nén của trọng lượng cơ thể rồi vậy nên việc tiếp tục chèn ép bàn chân của mình vào những đôi giày size nhỏ chẳng khác nào bạn đang tự làm khổ chính bản thân mình.
giày tăng chiều cao da mềm thời tràng công sở
Nhưng đôi giày nam giới hoàn toán khác hẳn bơi độ cao giày được thiết kế tăng dần từ mũi bán chân đến gót bàn chân tạo sự toải mái, Bạn cũng không hề cảm thất bất cứ sự khó chịu nào đôi giày tăng chiều cao mang lại. Vậy với việc đó có nghĩa bạn cũng lên chọn một đôi giày thật sự vừa vặn với chân bạn vì khi đi đôi giày cao quá rộng hay quá trật bạn cũng 
thấy rất khó chịu. 
2 Chọn đôi giày cao có chiều cao phù hợp với.
Chiều cao của giày rất quan trọng, với những nam giới có cơ thể cân nhỏ bé thì việc đi những đôi giày tăng chiều cao từ 6cm đến 8cm là hoán toán hợp lý, ngoài ra còn một số yếu tố các Bạn nam tránh mắc phải chính là khi bạn có chiều cao tương đối thấp mà có gắng đi một đôi giày quá cao thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng cũng như sức khẻo cho đôi Bàn chân.
giày tăng chiều cao da mềm thời tràng công sở
3 Trước khi mua giày tăng chiều cao nên đi lại để kiểm tra.
Mỗi khi khách hàng đến với giày nam để chọn những đôi giày tăng chiều cao, nhân viên đều khuyên khách hàng lên đi lại nhiều lần để kiểm tra đôi giày có thật sự với bạn hay chiều cao của nó
không tạo cảm giác khó chịu cho đôi chân.
Có những đôi giày cao đến 11cm mà bạn lại là ngưới nhỏ nhắn thì lời khuyên duy nhất bạn không lên chọn chúng vì khi bạn sẽ không thể đồng hành cũng đôi giày đó quá nâu được bới cảm giác nó mang lại là sự khó chịu và Bạn không thể tập trung lám việc gì khác được.
giày tăng chiều cao da mềm thời tràng công sở
4-Sử dụng miếng lót giày phù hợp.
Miếng lót giày cũng là một giải pháp để cải thiện chiều cao lên đến 3cm ngoài ra khi dùng miếng lót giày sẽ có cảm giác thải mái hơn cho đôi chân không, ngoài ra khi đôi chân bạn chỉ hơi rộng chút xíu so với đôi giày thì giải pháp dùng miếng lót giày là hoàn toán đúng đắn.
Ngoài ra còn một số dàng giày công sở mới nhất hàng được nhập khẩu từ ITALIA và rất nhiều hàng Việt Nam xuất khẩu.
giày tăng chiều cao da mềm thời tràng công sở
giày tăng chiều cao da mềm thời tràng công sở

Thứ Sáu, 18 tháng 7, 2014

Hotgirl thích hay không giày tăng chiều cao nam giới

Xã hội ngày càng phát triển nhu cầu mua sắm ngày càng đa dạng và nâng cao không ít người đã tìm và chọn lựa cho mình những mặt hàng chất lượng để phù hợp với kiểu cách và dáng vẻ bên ngoài của mình các loại mặt hàng cao cấp giá cả phải chăng đáp ứng được nhu cầu về đời sống cũng như tinh thần của con người. 
hotgirl nói gì về giày nam,giay tang chieu cao
Mỗi khi ra đường họ đều tự tin bước đi trên đôi chân của mình bằng những đôi giày phong cách với nhiều dáng vẻ khác nhau. Đặc biệt những đấng mày râu luôn tìm đến nhiều mặt hàng tốt phù hợp giúp nâng đỡ đôi chân mang lại cảm giác thỏa mái mỗi khi di chuyển. Giầy nam mang nhiều dáng vẻ và chất liệu tốt phù hợp với nhu cầu mua sắm của mọi lứa tuổi. 
hotgirl nói gì về giày nam,giay tang chieu cao
Việc sử dụng những đôi giày nam thời trang sẽ trở nên tiện dụng hơn với thiết kế đặc biệt là giày lười công sở, hay nhưng đôi giày lười là những mẫu thời trang không những tiện dụng mà còn đa dạng về phong cách và mẫu mã kết hợp nhiều phông màu nhã nhặn hay trẻ trung mạnh mẽ. 
Ngoài ra Giày tăng chiều cao cho nam giới cũng ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi nhiều tiện dụng mà nó mang lại với dáng vẻ trẻ trung mới lạ tạo cảm giác thỏa mái và tạo sự nổi bật trước đám đông.
hotgirl nói gì về giày nam,giay tang chieu cao
Chất lượng tốt, mẫu mã đẹp mà giá cả lại phù hợp với mặt hàng sẽ đáp ứng được nhu cầu cho người sử dụng. Mỗi đôi giày nam đểu là sự gửi gắm chân tình nhất từ nhà sản xuất đến người tiêu dùng và quan trọng hơn là với những kiểu dáng khác nhau nhưng đều tạo sự thỏa mái tự tin đặc biệt tăng chiều cao cho nam giới từ 7cm đến 11cm.
hotgirl nói gì về giày nam,giay tang chieu cao
Hãy đến ngay với chúng tôi Bạn sẽ được phục vụ chu đáo nhất.
giay cong so dep,dia chi mua giay nam cong so, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, , can mua giay nam cong so.
Nguồn giaynam.com
Designed: Thanh Tâm

Thứ Tư, 16 tháng 7, 2014

3 Mẫu Dép Sandal dạo phố cực HOT

Dép Sandal nam luôn là niềm đam mê mãnh liệt cho phái mạnh trong những ngày hè nóng lực và cũng là một giải pháp hữu hiệu nhất cho những buổi tối dạo phố.Với họ, đó là niềm hạnh phúc khi được diện những đôi dép sandal nam để dạo phố cùng nàng hay xuất hiện trước đám đông.
Như Bạn đã biết Dép sandal Nam sản phẩm được ưa chuộng nhất trong ngày hè 2014 không bới mẫu mã mà còn có một vài những đặc điểm cần thiết sau.
- Lớp da mềm cực kỳ thoài mái,uyển chuyển theo từng bước đi.
- Đế được thế kế bằng ca su mềm đảm bảo ôm gọn đôi chân mềm mại và thật sự thoải mái.
- Trọng lượng cực nhẹ của Dép sandal nam hoàn toàn dễ chịu trong từng bước di chuyển vì khi đi đôi giày có nhẹ bạn sẽ thật sự thấy thoải 
- Các phối đồ của những đôi dep nam  phù hợp cho những kiều dáng quần Sooc nam, quần kaki hay quần bò 

Ngoài ra còn một số sản phẩm dép xỏ ngón nam thời trang hoàn toán độc đáo và mới mẻ
Vậy lý do gì Bạn không diện ngay cho mình một đôi dép sandal nam để thật sự cảm nhận được những tính năng tốt nhất mà giày nam mang lại
Chúc bạn có thể chọn cho mình một đôi dép ưng ý nhất.
giay cong so dep,dia chi mua giay nam cong so, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau
Nguồn giaynam.com

Thứ Ba, 15 tháng 7, 2014

Giày lười cho "TEEN" sành điệu

Ngày nay, giày lười nam là một trong những sản phẩm được giới trẻ cũng như đa số những người yêu thích sự tiện lợi hay năng động. Giày lười luôn mang đến sự thoải mái cho người sử dụng bởi những tiện ích mà nó mang lại.
Những đôi giày lười công sở hãy thời trang đều là tâm điểm của giới trẻ càng ngày giày lười càng được giới trẻ yêu thích hơn không bởi sự tiện lợi nó mang lại mà bởi càng ngày có thật nhiều kiểu dáng mới lạ trẻ trung và mục đích cuối cùng là tạo cho khách hàng sự thoải mái nhất khi mang và tạo sự nổi bật giữa đám đông.
Đôi giày lười thời trang cho TEEN khác hẳn những đôi giày lười khác là lớp da được thiết kế bóng đẹp tạo sự cá tính, kiều dáng trẻ trung đặc biệt phần mũi giày được thiết kế thon ngọn mà đôi chân vẫn thoải mái.
Ngoài ra giày được thêm một số đường nét và họa tiết trang trí tạo điểm nhấn đặc biệt trên đôi giày, ngoài ra giày được thiết kế cho TEEN lên những gang màu nổi luôn được chú trọng.
Được làm bằng chất liệu da mềm mại với đôi chân người mang, đôi giay luoi nam  sẽ giúp bạn dễ dàng trong di chuyển, đi cả ngày mà vẫn không bị đau chân. 
Đế của giày lười nam được làm từ nhựa dẻo chất lượng cao nên rất dẻo và rất bền đối với các chuyển động mạnh.
XEM THêM
giay luoi cong so , giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, dia chi mua giay nam cong so, can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau,giày công sở nam giá rẻ,giay cong so gia re,giày công sở hà nội.
Nguồn giaynam.com

Thứ Hai, 14 tháng 7, 2014

Điển trai hơn không thể thiều đôi giày công sở

Một mẹo nhỏ về phong cách ăn mặc cho các Chàng thêm điển trai, cuốn hút chính là việc sử dụng những trang phục vốn có của Bạn và cách phối màu quần áo sao cho bắt mắt nhất và quan trọng giúp bạn luôn tự tin về style và ngoại hình của Bạn.
1- Đôi giày lười công sở 
Nói đến giày lười thời trang, chúng ta nghĩ ngay đến những anh chàng cá tính gu thời trang tươi tắn, để phối đồ thật đep cho những đôi 
giày lười công sở thì điều quan trọng là bạn phối hợp cùng với dáng quần gì? câu trả lời rất đơn giản, hầu hết bạn lên kết hợp với những dáng quần jeans hoặc quần kaki vì sẽ tôn form dáng cơ thể bạn và tạo sự mới mẻ trong phong cách.
2 Đôi giày lười tăng chiều cao.
Với kiều dáng giày lười tăng chiều cao giúp Bạn thoải mái lựa chọn cũng các dáng quần âu nơi công sở mà hầu hết những bạn đến với giày nam đều chia sẻ phong cách phối đồ của mình và rất muốn được tư vấn. Bạn hãy yên tâm một điều với việc tiếp đón hàng trục lượt khách nghé qua Cửa hàng mỗi ngày chúng tôi đều tư vấn cho nhũng cách phối đồ phù hợp nhất để Bạn luôn thấy mình trẻ hơn, tự tin hơn.
3-Đôi giày công sở buộc dây
Đây là sản phẩm giay cong so tương đôi kén khách vì chỉ những người quen mang những đôi giày nam buộc dây mới biết được những ưu điểm cũng như sự thoải mái nó mang lại
- Bạn có thể tùy ý chỉnh day giày theo ý muốn khi Chân bạn có bị kích hơn bình thường.
- Cách phối đồ hoán toàn thoải mái bạn có thể phối hợp với nhiều kiểu dáng quần khác nhau những sẽ phù hợp nhất với quần âu tối màu, lúc này sẽ tạo sự nổi bật cho đôi giày hơn, ngoài ra còn tạo sự chú ý 1 cách bí mật với ngưới đôi diện.
giay cong so dep,dia chi mua giay nam cong so, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, , can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau
Nguồn giaynam.com

Thứ Bảy, 12 tháng 7, 2014

Hàng mới về Giấy lười nam công sở

Nhân viên công sở luôn là tâm điểm trong những thiết kế giày của nhiều thương hiệu lớn hàng đầu thế giới, không chỉ đây là đối tượng luôn gắn liền với những đôi giày thời trang mà công việc của ngưới văn phòng luôn đòi hỏi họ phải có một người đồng hành chắc chắn, tạo sự an toàn thoải mái mà vẫn bền đẹp theo năm tháng.
Ngoài những kiểu dáng buộc dây công sở còn rất nhiều kiểu dáng khác giúp Chàng thoải mái làm phong phú tủ giày cũng như phong cách thời trang của riêng Bạn.
- Đầu tiên là giày lười công sở: kiểu dáng thời trang thiết kế tính tế lớp da mềm đẹp, đế được lám từ cao su tự nhiên không mòn hay bong sẩy lên bạn hoàn toàn yên tâm với dòng sản giày lười công sở thời trang, ngoài ra giày còn rất tiện lợi khi bạn không bị vương bận với những chiếc dây giày dài ngoàng khó chịu mỗi khi muốn mang chúng.

- Tiếp theo giay luoi cong so kiểu dáng trẻ trung giúp bạn tự tin hơn trong công việc cũng như thoải mái khi di chuyển và đặc biệt hầu hết các sản phẩm giay cong so tại giaynam.com đều có giá tương đối rẻ và rất phù với túi tiền của Bạn.
Vậy còn chở gì hãy sắm ngày cho mình một đôi giày công sở cá tính và năng động.
Giày lười công sở da đen mềm mại thoài mái trong mọi phong cách
Xem thêm 
giay cong so dep,dia chi mua giay nam cong so, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, , can mua giay nam cong so.
Nguồn giaynam.com
 

Thứ Sáu, 11 tháng 7, 2014

3 Đôi giày cao công sở giảm giá SỐC

Giày tăng chiều cao giải pháp hoàn hảo cho Chàng kiêm tốn chiều cao, như bạn đã biết để hoàn thiện bản thân thì chiều cao là yếu tố không thể thiếu cho mỗi nam giới bởi khi một người đàn ông cao lớn sẽ có tầm ảnh hưởng rất lớn trong công việc cũng như trong các mối quan hệ xã hội, vậy phải lám gì để cải thiện chiều cao sau đây giày nam sẽ chia sẻ một vài chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao một cách tư nhiện không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Protein còn gọi là chất đạm có tác dụng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển cơ thể của cả nam và nữ, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Nếu như khi cơ thể không cung cấp đủ protein thì cơ thể sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, hệ tiêu hóa kém, dễ mắc bệnh sẽ ảnh hưởng đến chiều cao. Vậy hãy bổ sung protein ngay hôm nay để bạn có thể tự tin về vóc dáng.
Ngoài ra bạn cũng lên biết kết hợp chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất với cơ thể và phối kết hợp với tập luyện thể dục hàng ngày để không những có chiều cao như ý mà có thêm sực khẻo dẻo dai
không bệnh tật.
Thay đổi chế độ ăn là dành cho những Bạn đang trong độ tuổi mới lớn còn những Anh chàng công sở thì sao, khi mà cơ thể đã qua giai đoạn phát triển thì không còn cách nào khác Bạn phải thay đổi theo cách của riêng Bạn
ví dụ như sử dụng một đôi giày tăng chiều cao giúp bạn cải thiện từ 7-11cm với một sồ thiết kế độc đáo sau.
- Da giày được là từ da tự nhiên bảo hành trọn đời đổi mới trong 90 ngày
- Đế tăng 7-11cm không sẹp lún 
- phần giao cắt giữa đế và miếng lót giày được thiết kế tăng nhẹ nhành chỉ riêng Bạn biết sự khác biệt.
Sau đây là loạt sản phẩm giày tăng chiều cao công sở mới nhất trong chương trình khuyến mại giúp bạn tự tin trên mọi lẻo đường, hãy đến vớigiày nam công sở nhất nhiều mẫu giày đẹp.
Giày tăng chiều cao công sở High Shoes nhập khẩu Italia
Giày tăng chiều cao 7cm dáng công sở GOG
Giày tăng chiều cao công sở thời trang GOG
Xem thêm 
giay luoi cong so , giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, dia chi mua giay nam cong so, can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau,giày công sở nam giá rẻ,giay cong so gia re,giày công sở hà nội
Nguồn giaynam.com

Thứ Ba, 8 tháng 7, 2014

Ngày Hè đừng chọn nhầm Giày

Nói đến giày công sở không ít Bạn nghĩ ngày đến những đôi giày da bền đẹp và nhiều kiểu dáng thời trang mới lạ, hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm giày công sở dành cho nam giới với nhiều kiểu dáng mới.
Nhưng ít ai khi đi mua giày biết phân biệt giày nam công sở cho mùa đông và cho mùa hè vì vậy rất nhiều bạn đến với giaynam.com đều được tư vấn và hướng đẫn tận tính cách chọn giày nam sao cho hiệu quả nhất.
1- Giày nam công sở dành cho mùa hè.
Như các Bạn đã biết hai mùa được thể hiện khá dõ ở nước ta vì vậy giày nam đặc biệt quan tâm đến 2 dòng sản phẩm này.
Giày nam công sở dành cho mùa hè đượct thiết kế các lớp da bóng mịn trên mũi giày tạo cảm giác thoải mái khi bạn nhìn phía trước của đôi giày tiếp theo đó chính là lớp da được thiết kế độc báo giúp lượng khí trong giày được lưu thông đều đặn, ngoài ra phía trong giày cón được phủ lớp da mịn tạo cảm giác êm ái cho da chân.
- Form dáng giày công sở được thiết kế thon gọn dễ di chuyển lớp đế nhẹ nhành giảm áp lực cho đôi chân, mỗi bươc đi tạo tư thế uyển chuyển nhẹ nhành.
- Ngoài ta giày còn đặc biệt với những bạn Nam thường xuyên ra mồ hôi chân, khi đi giày nam công sở nay không còn cảm giác khó chịu khi đi đôi giày trong khoảng thời gian quá nâu.
Giay cong so rất dễ phối hợp với quần áo, Bạn có thể thoải mái mặc với quần âu hãy quần kaki điều được.
Giay cong so dep hơn với quân kaki
Giày công sở lịch lãm với quần âu
2- Giày nam công sở dành cho mùa đông.
- Giày mùa đông được thiết kế giống những đôi giày bình thướng điểm đặc biệt hơn là form giày ôm chân hơn, lớp da được thiết kế khá mềm và hoàn toàn không có các lỗ nhỏ trên bề mặt da.
- Phần đế giày hẫu như được làm bằng cao su để có thể thoài mái và bền hơn.
giay cong so dep,dia chi mua giay nam cong so, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, , can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau.

Nguồn giaynam.com

Thứ Hai, 7 tháng 7, 2014

Mối nguy hiểm rình dập khi đi Giày công sở

Đối với những nhân viên công sở đi làm với 24 ngày trong một tháng và làm từ 8-10h trong một ngày họ lao động trí óc và chịu sự căng thẳng áp lực môi trướng công việc và áp lực làm việc rất căng thẳng, mà rất ít ngưới trong đó họ để ý đến sức khẻo, ngoài những khoảng thời gian với công việc họ còn gia đính, bạn bè lên thời gian cho bản thân thì rất ít.
Đó cũng là nguyên nhân tiền ẩn rất nhiều căn bệnh ảnh hưởng đến sức khẻo của chúng ta cũng như mỗi lo lăng cho tương tai sau này của Ban.
Hôm nay giày nam sẽ chỉ ra một số bệnh liên quan đến đôi chân của Bạn đó là bộ phận ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ quá trình di chuyển của cả cơ thể, nên hãy đặc biệt quan tâm đến nó hơn bạn nhé.
Giay nam cong so đẹp giúp bạn thoải mái tự tin 
Dưới đây là một số đặc điểm cần chú ý.
- Phần lớn thời gian trong ngày Bạn đều ở nơi làm việc và không thể rơi chân ra khỏi đôi giày công sở vậy sẽ tiềm ẩn rất nhiều căn bệnh về tim mạch vì lúc này cơ thể không có sự vận động cùng với việc ngồi nhiều dễ bị các bệnh về tai biến về tim mạch như: suy tim, tắc động mạch vành, ứ đọng tuần hoàn ngoại vi do chi dưới ngừng hoạt động… 
Chính vì thế, để tránh những hậu quả trên, bạn hãy tập thể dục một cách hợp lý sau mỗi giờ làm việc, có thể đứng dậy đi lại vươn vai hoặc ngồi thư giãn trên ghế, vuốt ngực, xoa bóp từ cẳng chân lên đùi. Ngồi trên ghế, để hai chân sát xuống mặt đất, thân gấp với đùi một góc 135 độ và nhắm mắt thả lỏng người.
- Bênh loãn xương do ngồi nhiều và ít vận động, xương sẽ mất vôi, giòn và dễ gãy, dẫn tới loãng xương, thoái hóa xương và thoái hóa cột sống.
Nên bạn cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để bổ sung canxi cần thiết và có những biện pháp phòng ngừa thích hợp để lượng canxi dự trữ trong xương sẽ không bị suy giảm.
Vậy hãy lời khuyên chân tình cho những nhân viên công sở hãy luôn biết quá trọng sức khỏe mình, tiền bạc là thứ rất cần thiết nhưng sức khẻo còn quan trọng hơn rất nhiều vì nó sẽ lám ra tiền của.

Giày lười công sở hàng hiệu thoải mái tự tin năng động

Dưới đây là một sồ mẫu giày nam công sở mới nhất Giá chỉ 680k tại giay nam giúp Bạn thay đổi phong cách thời trang và đặc biết thiết kế mới nhất dành cho nhân viên công sở.
giay cong so dep, giay cong so cao cap, giày công sở đẹp, giay cong so hang hieu, giày cho nhân viên công sở, giày nam công sở đẹp ở đâu, giày công sở hàng hiệu, giay nam cong so dep o dau, 
dia chi mua giay nam cong so, can mua giay nam cong so, mua giay nam danh cho nguoi cong so, mau giay nam cong so o dau.
Nguồn giaynam.com